Карр похудеть

Срочно похудеть на 10 кг

!!340 Natali ? ? * °•.? Beauty 24 мар 2009 в 19:43 Кст,есть продолжение этой системы - "Выдохните лишние килограммы",а занималась раньше и этим,но после того,как при одном срочно похудеть на 10 кг из таких упражнений два раза упала в обморок,решила прекратить занятия продолжения,а вот сам Бодифлекс - это вещь))) возможности реально нет, я в разъездах в выходные119 Ниса Нургалиева 14 ноя 2008 в 21:00 не,тут не из-за дыхания все..

..тут из-за дыхания и упражнения.

..))) так что дыши не дыши не поможет.

..найди хотя бы 10 минут и сделай 5-6 упр..

.120 Olga T.N.T. Smirnova 14 ноя 2008 в 21:38 постараюсь.

..))о результатах напишу))уж больно сказочные обещают, надо проверить!

!! Кто-нибудь слышал про эту диету.

Я случайно наткнулась на нее, хочу попробовать.

Кто со мной, вот ее описание: завтрак: 1 чашка кофе или кефира, жаренное яйцо БЕЗ МАСЛА И КАКИХ_ЛИБО СПЕЦИЙ ( в т.ч. и соль) обед: 1 чашка кефира или кофе, 0,5 вареной курицы, 0,5 литра бульона (опять все без специй) полдник: 1 чашка кефира или кофе ужин: 1 чашка кефира или кофе.

При этой диете нельзя использовать никакие специи: соль, перец,.

.Первый результат напишу завтра.2 Людмилка Трембачева 6 мая 2008 в 9:24 Я тоже много читала про нее,но сама никак не решусь на нее сесть,может вместе попробуем,сообща-проще и легче!

3 Катюня Игумнова 6 мая 2008 в 9:33 Ленчик, и так надо питаться 20 дней?

4 Анна Бойкова 6 мая 2008 в 10:14 Жесткая диета такая.

.. 20 дней вряд ли выдержишь. И по-моему не сбалансированная ((5 алла афанасьева 6 мая 2008 в 11:30 Привет девочки,тоже чтоль срочно похудеть на 10 кг с вами попробовать!

После майских праздников! Ну а вообще так: Кофе-мочегонное,Кефир и бульен-прочещают кишечник,ну а курица-чтоб хоть что то в желудке оставалось( да и вообще птица -это полезно,не жиров тебе,не углеводов,один белок!

) Вообщем очищение такое! Здорово,тоже буду пробовать!

6 Елена Войтикова 6 мая 2008 в 15:21 Забыла еще написать: обязательно нужно пить витамины.

Я на этой диетке с завтрешнего дня, сегодня кефирчик забыла на работу взять, пришлось фрукты лопать.

7 Елизаветта Павловская 6 мая 2008 в 18:35 Девчёнки , единственное опасение должно быть из-за соли.

. так как на своём опыте не раз проверяла.

.. после таких диет с ограничением соли.

... организм наберает соль в запасы.

.. и мы поправляемся на 1-2 кг после диеты=((( Хотя не смотря на это тоже хочу посидеть на ней;) Напишите пожайлусто впечатления ! Очень уж интересно!

8 Танюшка ? В ОТПУСКЕ ? Самсонова 8 мая 2008 в 15:14 Я с Вами с 12 числа!

!!!!!! Если есть какие-нибудь негативные впечатления, пешите!

!!!!!!!!!!!9 Аня Несевря 8 мая 2008 в 18:02 класс)) диета из моих любимых продуктов) спасибо,что вылажила,садимся вместе))) только сколько на ней надо сидеть?

??10 Eugenia Belova 9 мая 2008 в 15:52 надо будет мне тоже попробовать!

..совсем не одна диета мне не помогает.

..никак не повторить свой успех когда за 4 месяца на 35 кг похудела!

11 Даша Володькина 13 мая 2008 в 19:06 ну так как??

?Девчонки,кто-нить пробует????Результаты есть?

???12 Юленька Сухина 13 мая 2008 в 21:20 правда.

..Девочки, кто нить попробывал??? как бы ждёмс результатОФФФФФФ)))))13 Eugenia Belova 13 мая 2008 в 21:55 тоже попробую!

!!!14 Марина Жмудь 14 мая 2008 в 11:50 Правда, а где результаты?

15 Анастасия PR-Girl Мелузова 14 мая 2008 в 13:07 Ждем результатов!

!!!Если будут-тоже сяду!16 Танюшка ? В ОТПУСКЕ ? срочно похудеть на 10 кг Самсонова 14 мая 2008 в 16:22 Я уже на ней три дня!!

!! Пока результатов не знаю!!!!! Но вот курицу видеть уже не могу!

!!!!!17 Yulka ?Ne BlOnDiNkA? Gagarina 14 мая 2008 в 19:05 По любому все вернеться!

!!!!!!!!!! И поэтому это не стоит таких усилий!

Диеты - это все фигня!Спортом надо заниматься!

Тогда не придется себя мучить!18 Lisa Voronina 14 мая 2008 в 19:46 девочки, а не боитесь так резко худеть?

говорят 5 кг за месяц и то предел, а вы так..

не жалко себя?19 Серёнечка •??? Uvelir Стажков 14 мая 2008 в 20:19 Лол) мой подопечный сидел на сие диеты!

результаты за первые 2 дня - 2 кг) дальше начались траблы со здаровьем тошната, голова, живот и тд! в итоге ищем ченить новенькое!

В общем эффект есть! Но не для каждого организма)20 Елена Войтикова 15 мая 2008 в 8:39 Ну все, я на диетке.

Завтра напишу ощущения от первого дня. А по поводу возврата кг после диеты, конечно не без этого, но все же вернется (по моему опыту) не больше 2 кг, при условии потери больше 10 кг. И самое главное пить витамины.