Карр похудеть

Ольга будина похудела

за 4 первых дня сбросила 4 кг.. затем вес начал усеншаться медленей, но всё же вот 7 кг позади.

... ем фрукты и овощи, так иногда мясо не жирное, правда я не выдержала 20 дней.

..а только 1422 Наталья Петухова 15 мая 2008 в 22:25 Девочки а какие витамины вы пили?

23 Елена Войтикова 16 мая 2008 в 8:44 Первый день у меня как всегда с нарушениями.

Был полный обед, но все же 0,5кг ушло, надеюсь после выходных (постараюсь соблюдать диету строго) будет заметный результат.

24 Людмилка Трембачева 16 мая 2008 в 9:37 а я с 17-го начинаю!

!!!!кто ольга будина похудела со мной......25 Яна Кутузова 16 мая 2008 в 11:00 И я26 Танечка Березина 16 мая 2008 в 11:21 я тоже с 1727 Brian Dark 16 мая 2008 в 12:51 самая крутая - это кремлевская диета.

то есть белковая. я до родов весила 58 при росте 178. после родов весила 70 кг!! а за 2 месяца на кремлевской диете сбросила 12 кг и снова стройная ольга будина похудела как Пэрис Хилтон.

то есть вешу опять 58 кг28 Людмилка Трембачева 16 мая 2008 в 13:10 а мне вот кремлевская не помогда!

29 Brian Dark 16 мая 2008 в 13:18 Людмилка Трембачева а какие были у тебя изначальные параметры и на сколько ты похудела на КД (кремл.

диете)?30 Улька К-А 17 мая 2008 в 0:17 девчонки,те кто худеет с 17, вы реально сможете?

:) Если да, то я с вами, пишите в личку,поделимся ощущениями)31 Даша Володькина 17 мая 2008 в 0:25 и я....

.все....а то одна срываюсь.Днем нормально-ночью не могу,так и тянет че-нить схарчить.

..32 Lena *¤~GrEshNiCa~¤* Efimova 17 мая 2008 в 2:35 Девченки скажите так на этой диете можно только есть то что в описание написано изо дня в день да?И больше ничего?

33 Оля Луня...TnY Шамрай 17 мая 2008 в 3:11 сегожня утром побегаю.

..потом на маленький пикник и затвра на эту диету.

..так как уж оч хочеться к выпускному своего бывшего класа.

.потанцевать с парнем что нравиться оч давно.

давно хочу похудет...но чтото не получаеться.

..лишнего веса как минимум 7 кило.

..так что с завтра с вами..буду писать.

..мне как раз витамины прописали я их и пью так что все должно быть))34 Людмилка Трембачева 18 мая 2008 в 19:10 ну как девчонки,есть кто работает над ольга будина похудела собой или все решили начать с понедельника)))))))))!

!!!!35 Даша Володькина 18 мая 2008 в 20:15 я работаю)))Виторой денек прошел почти.

.Единственное,это напилась пепси ...но она была лайт,так что думаю простить можно))))36 Юленька ***Люля*** Nikitenko 18 мая 2008 в 20:34 Самые эффективные диеты, это когда ты сбрасываешь в месяц 1-2 кг, т.к. после каждой диеты ты набираешь ровно в два раза больше.

Проверено не однократно!!!!!!37 Lisa Voronina 18 мая 2008 в 20:48 Люля, я позволю себе не согласится.

.. я худела по 4-5 кг за полтора месяца и вес не возвращается.

просто диета это не на 20 дней, это навсегда должно быть.

разумное ограничение в еде и умеренный размер порций позволяют сохранять достигнутые результаты.

38 Оля Луня...TnY Шамрай 18 мая 2008 в 22:35 а что делать что б голова не болела, ольга будина похудела а то когда я голодная у мну оч голова болит и трещит.

.акак съем чтото сладкое или вкусное сразу перестает.

..но знаете как оно чуть сьеш еще болит.

..а оно ж не сразу потому ешь еще и еще..

..и получается чтооч нмого седаешь как же так..

.плохо получаеться...что ж делать не сидеть же все время на цитрамоне?

39 Анна Быстрова 20 мая 2008 в 20:48 А я с завтрашнего дня эту каторгу начинаю!

Уже ольга будина похудела все приготовлено -холодильник пуст, только кефир и куриные грудки.

.. )) Эх, удачи мне!!! И всем худеющим!

)))40 Даша Володькина 20 мая 2008 в 21:10 девки,жесть.

...чесно...Я даж не на самой диете сижу(то есть не точно следую),но все равно.

.Когда в семье че-нить вкусненькое готовиться,или друзья тортик хавают.

.в холодильнике полно вкусностей.

.ммм....Тут надо одной жить,тогда получиццо.

.. Вооть, день прошел, радостно урчит в животе.

))) А в остальном все хорошо. Самые тяжелые у меня первые три дня, а потом и кушать особо не хочецца.

=)))42 Анна Быстрова 20 мая 2008 в 21:47 Надо просто всех родных тоже на диету подбивать)))))43 Лиза Тихомирова 20 мая 2008 в 22:07 А если я вешу 40 сколько мне примерно сидеть?

??44 Даша Володькина 20 мая 2008 в 22:0943Лизка ?Ваш friend?

Тихомирова Если ты весишь 40,зачем тебе вообще сидеть?

???Ты чего????45 Серёнечка •??? Uvelir Стажков 20 мая 2008 в 22:31 А если я вешу 40 сколько мне примерно сидеть?